Oma terveys on monelle itsestäänselvä asia, eikä sitä oikeastaan tule ajatelleeksi ennen kuin sen menettää. Terveyden ylläpito on äärimmäisen tärkeää ja ihmisen hyvinvointi koostuu monesti eri osa-alueesta, joiden on toimittava yhdessä hyvinvoinnin maksimoimiseksi. Tässä osiossa kerromme terveyden ylläpidosta.
